溫州溫網(wǎng)體育新聞，英格蘭隊以2-1險勝剛果，晉級世界杯16強。接下來，英格蘭隊將迎戰(zhàn)墨西哥隊，他們面臨的最大危險之一是他們無法控制的因素——高原反應(yīng)。
三獅軍團將在墨西哥城標志性的阿茲特克體育場進行比賽，該體育場海拔2240米。
這將是英格蘭隊自1986年世界杯四分之一決賽被阿根廷隊爭議性地擊敗以來，首次在該體育場進行比賽。
在那個高度，地球氣壓較低，空氣稀薄，這意味著每次呼吸進入血液的氧氣量較少。
即使對于職業(yè)足球運動員來說，這也會產(chǎn)生潛在的重大影響——心率加快、呼吸急促、脫水、更快更強烈的疲勞。
相比之下，英格蘭職業(yè)足球聯(lián)賽中海拔最高的體育場是西布羅姆維奇足球俱樂部的主場山楂球場，其海拔高度為168米，比阿茲特克體育場低14倍。
對手墨西哥隊迄今為止的所有比賽都在主場進行，球隊顯然已經(jīng)習(xí)慣了這種比賽環(huán)境——在2020年代，他們已經(jīng)在阿茲特克體育場進行了14場比賽，打進了23個球，只丟了4個球。
他們在阿茲特克體育場的戰(zhàn)績?yōu)?9場比賽70勝17平2負。他們在那里參加的10場世界杯比賽中也保持不敗。
“作為對手，你知道當你去那里比賽時，你會很痛苦，”墨西哥前隊長帕維爾·帕爾多說道，他曾效力于國內(nèi)球隊美洲俱樂部，也把阿茲特克球場當作自己的主場。
那么，球員在球場上會感受到高海拔的影響嗎？會產(chǎn)生多大的影響？有什么應(yīng)對策略嗎？
“我踢過足球以來最具挑戰(zhàn)性的地方”
自1986年以來，在阿茲特克體育場踢過球的英國球員并不多，但即使運動科學(xué)取得了進步，準備工作也更加科學(xué)，那些踢過球的球員仍然堅持認為，這種影響是巨大的。
“這是我踢過足球以來身體要求最高的地方，”前西漢姆聯(lián)隊中場球員奈杰爾·里奧-科克說道，他曾在2015年代表蒙特利爾沖擊隊在阿茲特克體育場參加了中北美洲及加勒比海冠軍聯(lián)賽決賽。
“從歐洲來到這里，在高海拔地區(qū)踢球是非常困難的。”
“你根本喘不過氣來。前45到55分鐘，你真的只是在努力維持呼吸。”
“這關(guān)乎足球智慧——你必須認真選擇何時全力以赴。”
Reo-Coker建議練習(xí)瑜伽或普拉提，同時也要注意如何用橫膈膜呼吸。
空氣稀薄也意味著球在射門或傳中時速度會更快，從而影響比賽的戰(zhàn)術(shù)走向。
據(jù)曾在阿茲特克體育場擔任加拿大隊球員和教練的杰森·德·沃斯(JasondeVos)稱，這樣的場地條件對守門員來說尤其困難，他們可能難以應(yīng)對球的飛行軌跡和傳中球的時機。
德沃斯說：“你完全可以從40碼外擊球，給守門員制造麻煩。”
你會立刻意識到，比賽節(jié)奏比你想象的要快得多。
“作為教練，你必須改變戰(zhàn)術(shù)，適應(yīng)高原環(huán)境。你必須改變整場比賽都想壓迫對手的策略——這根本行不通。”
墨西哥城和阿茲特克城坐落在高海拔山谷中，四周群山環(huán)繞，這要歸功于數(shù)百萬年前的火山活動。
“英格蘭隊可能會放慢比賽節(jié)奏”
理想情況下，參加高海拔比賽的運動員應(yīng)該在高海拔地區(qū)生活一到兩周，以便讓身體適應(yīng)并產(chǎn)生更多的紅細胞。
但英格蘭隊要到比賽前兩天才會抵達墨西哥城。
“在這種海拔高度下，最大有氧能力通常會下降約10%，這會對運動表現(xiàn)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，”利茲貝克特大學(xué)高級研究員巴尼·溫賴特博士說。
“通常情況下，疲勞程度會增加15-20%。考慮到可以跑的距離，我們預(yù)計疲勞程度會下降5-10%。”
“球員會更快地產(chǎn)生乳酸，導(dǎo)致肌肉酸化，從而增加疲勞感并減慢速度。”
“最大沖刺速度不會受到影響，但運動員每次沖刺后需要等待更長的時間才能恢復(fù)并再次沖刺。”
“大腦需要氧氣來進行感知和決策，因此，尤其是在比賽中球員們非常努力的時候，氧氣供應(yīng)不足可能會影響關(guān)鍵決策。”
他補充道：“英格蘭隊或許應(yīng)該放慢比賽節(jié)奏，讓球員們在高強度比賽間隙有時間恢復(fù)。”
在橄欖球比賽中，英格蘭隊將于周六在約翰內(nèi)斯堡迎戰(zhàn)南非隊，約翰內(nèi)斯堡的海拔為5,751英尺，比阿茲特克體育場低1,200英尺。球隊一直在進行高原訓(xùn)練，包括在健身房佩戴特殊的面罩進行訓(xùn)練，以減少流入體內(nèi)的氧氣量。
但由于其他世界杯比賽都在海拔較低的地區(qū)進行，英格蘭隊適應(yīng)高原環(huán)境的能力有所下降。
“這其實是在盡量減少損失，”韋恩賴特補充道，他還表示，每個球員的反應(yīng)都會有所不同，有些人可能會難以入睡。
“有些人可能完全不受其影響，而另一些人則可能非常痛苦，彎著腰做很多額外的呼吸。
“我估計下半場我們會看到很多換人。”
“海拔高度無疑給墨西哥帶來了優(yōu)勢”
墨西哥隊在世界杯至今的四場比賽中全部獲勝，打入八球，未失一球。
他們的陣容個人天賦或許稍遜一籌——26名球員中只有4人目前在歐洲五大聯(lián)賽之一效力。
但他們展現(xiàn)出了極佳的職業(yè)素養(yǎng)和堅定的戰(zhàn)術(shù)實力。再加上他們習(xí)慣于在高海拔地區(qū)比賽，盡管通常面對的是來自北美和中美洲實力較弱的對手，因此他們是一個非常危險的對手。
帕爾多說：“你可以從對手的肢體語言中看出這一點，尤其是在下半場，因為他們會更加疲憊。”
“他們氣喘吁吁，你看著他們，心想‘好吧，我們在這里，在主場，和我們的球迷在一起，他們很掙扎，我們也能做到。’”
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